Smoothie er både godt og sunt. En skikkelig god start på dagen eller et raskt mellommåltid.
2 store glass
INGREDIENSER
1 avokado
1 pære
1 kiwi
1 banan
2 dl yoghurt
2,5 dl melk eller juice
Skrell pære og kiwi og del i mindre biter. Ta av skallet på avokado og banan og del i biter. Ha alt i blenderen og tilsett yoghurt og melk/juice. Kjør til en glatt og tykk smoothie.
